中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。而中暑的症状有：发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷;烦躁不安、脉搏细速、血压下降;重症病例可有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛等等。
1.高烧
高烧是发生中暑后一个重要表现，当机体长期曝露于阳光底下时，很容易导致人体本身的恒温系统失调，从而引发高热。据介绍，轻度中暑者的体温往往会在38℃以上，当症状没有得到缓解的话，体温会继续上升，同时会引起身体出现一系列的不适。
2.大汗或无汗
中暑后，有的患者会出现大汗淋漓症状;但是如果体内水分没有得到及时补充的话，则有可能表现为无汗，这时应该给中暑者喝一些淡盐水补充，并且及时撤离高温环境。
3.胸闷或四肢乏力
当机体处于高温环境中过久引起中暑时，可引起胸闷、气短以及四肢乏力症状。这是因为人体置于高温环境中时，机体不能充分出汗降低体温而引起。当这种症状无法得到缓解的话，有可能会进一步发展，致使中暑者出现热衰竭或者热射病等严重症状。
4.食欲不振
中暑者一般会出现食欲不振症状，所以食物应以清淡为主，多摄入热量和蛋白较高，但是脂肪含量低的食物。
建议：在炎热的夏天，应注意避免长时间处于高温环境中。如不得已要在高温环境中工作，应注意做好防暑工作。发生中暑后，应立即停止高温工作，尽快到阴凉处休息，如果未能缓解，一定要前往医院进行治疗。
